気を鎮めて

365日
BAの絵手紙🌟歳時記

8月30日

昼間は熱中症警戒アラートが
日々鳴りつづけるが
朝晩は真夏ほどでもない

蒸さなければ
秋の気配もかんじるほど

人は
季節の変わり目と
月曜日は
カラダと
気持ちも不安定になりやすいから
気をつけたい

イライラすれば
必ず伝染し
たちまち険悪ムード突入する

外では出さんのやで
うちに込めず
吐き出すのが家庭やんと
前は言ってたけど

長い時間いるのは
職場や学校、保育園
8時間から10時間は
外で生きている

家庭なんて
顔合わせる時間は
休み以外は
寝るまでの2、3時間と
朝の1時間だけ

こんなわずかな時間を
癒しの場にするのか
不安をぶちまける時間にするのか
なかなか
思うようには
いかないが

我が家は7人分の
ココロが
飛び交っているから
7人分のココロで
誰かが泣き始め
誰かが寝る前に泣く日々

だいたい
大喧嘩になって

そうだった
最近、そんな兆候があったねと
ケンカして気づき
気をつけていくのが
だいたいのパターン

みんないっぱいいっぱいに
なると
些細なことから
もつれあう

仏さんやないんやで
いつもニコニコなんて
してられないが
フッとだれか
気がついたら
相手がいることだから
ひとりではどうしようもないが

おなじ時間を
どう過ごしたいか
こんなときこそ
オトナと子どもと
考える
きっかけは
作れるかもしれない

BA’z LIFE

絵手紙でつづる大切な日の記録

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